Dieta e sport. A convegno di mangiar sano

Casarano. Appuntamento domani alle 17 per scoprire i benefici effetti della dieta mediterranea

CASARANO – “Nutrizione ed integrazione alimentare nello sportivo”. E’ il titolo del convegno che si terrà domani a Casarano a partire dalle ore 17.00 presso ASD Fitness Club zona industriale tronco F (di fronte a Carra Editrice). Durante il convegno Paolo De Rocco, biologo nutrizionista e dottore in Scienze della nutrizione, che ha organizzato l’evento, ed il dott Francesco Caldarola di Bari parleranno dell'importanza dell'alimentazione come parte integrante della vita dello sportivo e della possibilità di utilizzare gli integratori. Un particolare focus sarà riservato alla sensibilizzazione per il moderno mondo dello sport ad una sana e corretta alimentazione che deve avere come obiettivo primario il raggiungimento di una condizione di completo e valido stato di buona salute e solo come obiettivo secondario il miglioramento della prestazione atletica. “Il nostro obiettivo finale – spiega De Rocco – sarà quello di confutare quell'informazione nutrizionale parallela assai poco scientifica,che propone spesso un uso indiscriminato di integratori, a favore della ‘nostra’ valida dieta mediterranea dimostratasi garante della salute dello sportivo e dell'intera popolazione mondiale”.

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